Wat is feminine embodiment?

Het vangen van feminine embodiment - oftewel het belichamen van vrouwelijk energie - gaat zoveel verder dan een stuk tekst. De vrouwelijke kracht zit in het voelen en ervaren. Bij het verder lezen nodig ik je uit om de woorden te voelen en de feminiene energie van het leven in je lijf te ontmoeten. Hieronder doe ik een poging om je mee te nemen in hoe prachtig, helend en essentieel het belichamen is van de vrouwelijke pool van dualiteit.

De mystiek van het vrouwelijke principe

Zonder mannelijke energie, geen vrouwelijke energie en vice versa. Het vrouwelijke principe van de dualiteit gaat over ervaren, voelen, zijn en de cyclische beweging van de natuur. Het gaat voorbij logica, is intuïtief, en verbonden met wijsheid vanuit lagen voorbij de ratio. Door verbinding te maken met haar in je lijf, stem je af met je natuur: aards, oer en krachtig. Dit subtiele en sensuele contact met je zintuigen verbindt je niet alleen meer met je eigen lichaam. Het opent je naar het leven zelf. Door ´ja´ te zeggen tegen de hele ervaring van elk moment - het genot én de pijn - ontmoet je jezelf en het leven op een veel dieper niveau.

Zo geef je jezelf toestemming om het ontastbare en de mystieke kant van het leven te ontmoeten. Misschien herken je het wel uit situaties waarin je intuïtie sprak en je al wist dat je nichtje je zou bellen, je niet voor niks kippenvel kreeg bij een collega voordat het tastbare bewijs verscheen, of hoorde je al welk liedje er op de radio kwam nog voor de muziek speelde. Het openen naar de energetische kant van het leven, laat je ervaren dat je bent verbonden met de levensstroom.

Deze magische verbinding tussen jezelf en het leven steeds tastbaarder meemaken, creëert een nieuw perspectief op jezelf en het leven. Jij bent het levende bewijs van het kunstwerk dat het leven is. Deze mystiek nodigt je uit om dieper naar binnen te keren, waar je lichaam je gids wordt.

De taal van je lichaam: je lijf als zielskompas

Feminiene kwaliteiten zoals rust, zachtheid en subtiliteit eren in jezelf, brengt je in verbinding met het diepe weten van dat wat voor jou wel of niet klopt. Wanneer je beslissingen neemt die niet in lijn zijn met het fluisteren van je binnenwereld, wordt het vaak pijnlijk duidelijk dat je tegen de stroom van het leven inzwemt. Dit kan zich op veel manieren uitten, en blokkades veroorzaken in ons systeem. Een brok in je keel, een steen op je maag, een last op je schouders... onze taal zit vol met prachtige voorbeelden dat ons lichaam spreekt. Door je lichaamstaal te leren en jouw eigen waarheid te ontmoeten, accepteer je niet alleen je aardse lijf, maar eer je het als een fluisterend zielskompas.

De helende kracht van vrouwelijk zacht

Zowel collectief als generationeel is de vrouwelijke pool ondervoed in ons leven. Deze verkramping van onderdrukte vrouwelijke energie is daarom in bijna elk lijf te vinden, en kan zich uitten in allerlei klachten. Een langdurig disbalans tussen actie en rust, hardheid en zachtheid, denken en voelen, zorgt voor een ontregeling van het zenuwstelsel. Door weer opnieuw contact te maken met ons lichaam en naar onze innerlijke waarheid te handelen, herstelt de balans.

Wanneer we ruimte creëren en openen, activeren we ons herstellende vermogen. Zo komen we weer in lijn - of in alignement - met onze kern en verdwijnt stagnatie. Deze lijn kan je letterlijk nemen: de energie in ons lichaam stroomt van boven naar beneden (vrouwelijke richting) en beneden naar boven (mannelijke richting). Door deze energieën te reguleren in je lijf, komen deze twee stromen in balans. Zo maak je de weg vrij om jouw diepste waarheid expressie te geven.

Van beperking naar vrijheid: de kracht van lichaamscontact

Deze manier van kijken naar onszelf, gaat veel verder dan de fysieke laag. Een van de mooiste transformaties die ik heb mogen begeleiden, was bij een klant met uitval in haar benen. Op de scans was er niks mis, maar ze zat toch echt in een rolstoel. Door steeds verder af te zakken in haar lijf, kwamen de interne blokkades aan het licht: existentieel wantrouwen, vastgezette emoties, generationele ballast en energetische openheid zonder stevigheid.

Door ontvankelijke energie uit te nodigen en het lichaam steeds verder te ontspannen en los te laten, kan het natuurlijke proces zich ontvouwen. Alles wat vast zat, kwam boven drijven. Door het liefdevol aan te kijken, werd het helende vermogen van de natuur geactiveerd. Ze gaat nu huppelend door het leven!

De bagger in! Omarm de donkere kant van het vrouwelijke

Jouw lichaam hoeft niet zo hard te schreeuwen om baat te hebben bij het belichamen van vrouwelijke essentie. Het ondersteunt je om het leven te ontmoeten zoals het is; met de bagger. Het vrouwelijke wordt vaak geassocieerd met zoet en zacht, maar feminine embodiment gaat over het hele spectrum van het leven omarmen: het genot én de pijn.

Door te duiken in je eigen duisternis en de schaduw van het leven aan te kijken, leer je ervaren dat je in essentie niet 'kapot' kan. Dit geeft interne stabiliteit, waardoor je volledig aanwezig kan zijn zonder je centrum te verliezen. Je leert stevig staan in het midden van de tornado van intensiteit wat het leven soms brengt.

Het bekken als basis en plek om taboes te doorbreken

De meeste stagnatie zit in ons bekken. De plek van taboes: bloed, shit, kracht en seks. Dat deze thema's taboe zijn, spiegelt hoe weinig verbinding we hebben met dit deel van ons aardse bestaan. De aarde in ons lijf is de basis: het bekken. Door je eigen (onbewuste) taboes te doorbreken, en de stroom in je bekken vrij te maken, maakt dat je volledig aanwezig bent in je innerlijke en uiterlijke moeder aarde.

Het vrouwelijke pad - leven in afstemming

Leven in afstemming vanuit het subtiele voelen van je binnen- en buitenwereld, is een pad van ontvouwen. Het gaat voorbij het willen, lineaire creatie en kent geen constant tempo. Feminine embodiment is een levenshouding waarbij in overeenstemming leeft met je binnenwereld. Niet in het stuurloos meedrijven met de wind van het leven, maar een actieve overgave waarbij je jouw energie intern reguleert. Het is een verfijnde afstemming en beweging van binnenuit. En dat los te laten wat we zo goed kennen: het volgen van buiten en onze binnenwereld overslaan.

Vrouwelijke energie voor iedereen

Natuurlijk is dit niet alleen voor vrouwen! Feminiene energie is in ons allemaal te vinden en zo is feminine embodiment ook een pad wat mannen bewandelen. Een diep vertrouwen vinden dat het leven je draagt en van douwen naar ontvouwen bewegen, is voor iedereen mogelijk. Daarnaast gaat het verankeren van vrouwelijke energie niet zonder mannelijke energie. Het is een dans mét mannelijke energie, waarbij we de vrouwelijke energie versterken en ruimte geven in ons allemaal. Je leest hier meer over in mijn blog over vrouwelijke energie.

Van controle & ego naar vertrouwen & waarheid

Feminine emodiment gaat dus niet over poseren in een Godinnenjurk op een tropisch eiland. Je identiteit, het vaste plaatje wat we vaak willen creëren, krijgt minder waarde wanneer je de vrouwelijke pool belichaamd. Door de controle los te laten en bewuster te zijn, ontstaat een diepere verbinding met het leven. Zo kan je ervaren dat je beweegt in magische co-creatie met de natuur. Dit gaat verder dan ethiek: het gaat over waarheid voelen en daar naar handelen. En om elke keer in vertrouwen een stap te zetten wanneer de 'hoe' niet zichtbaar is. Omdat je diep van binnen voelt dat het klopt.

Ervaar het zelf: Feminine Embodiment Coaching

De ruimte creëren in jezelf om te luisteren, te voelen én je innerlijk ritme te eren, staat vaak in groot contrast met de huidige systemen. Het vraagt om eerlijkheid en moed om dit pad te bewandelen, waarin je jouw eigen bedding intern vormgeeft. Tijdens Feminine Embodiment Coaching bied ik je de ruimte en ondersteuning om jouw vrouwelijke energie te belichamen. Wil je de magie van feminine embodiment zelf ervaren en ontdekken hoe dit jouw leven kan transformeren? Vraag dan gerust een kennismakingsgesprek aan om samen af te stemmen.